你好,根据你的描述,脸红有的是生理性的,有的是病理性的,脸红是末梢神经血液循环好引起,可以接受心里疏导。建议尽量避免日光暴晒,多吃些水果蔬菜,少吃刺激性辛辣食物,还有的是害羞引起,可以多和亲戚朋友交流,把它当做锻炼自己的机会,慢慢就会改善