你好,情绪波动,寒冷刺激,过度节食,嗜烟酒等都可以导致月经紊乱。处于青春期的女性体内雌激素水平比较高,在月经来潮的前几年会不规律,加上学业压力过大,经常熬夜等都会造成月经紊乱,不用太担心。
平时要注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,避免熬夜。