根据诊状应为闭合性单处肋骨骨折,它移位不多者,多能自行愈合,但你的情况严重出现呼吸困难,建议还是及时到医院就症,在此,止痛是关健,用胶布固定胸壁,多咳嗽排痰,保证呼吸通畅,及时清除呼吸道分泌物,做好牵拉固定,防止发生再次的拉伤,可吃一点止痛药,先缓解疼痛,及时到医院检查看有没有损伤内脏,有没有胸腔积液,希望可以帮助到你