低血糖症可以吃人参。人参对糖代谢有双向调节作用,既能使葡萄糖性的高血糖症的血糖降低,又可使胰岛素引起的低血糖症的血糖升高,低血糖是可以食用人参的,低血糖平时的饮食建议均衡全面,每天可以适量的食用些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物,以便能提高些免疫力,平时如果出现低血糖建议尽快补糖。