您好您的这种情况是头晕的症状头晕是一种常见的脑部功能性障碍也是临床常见的症状之一为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉头晕可由多种原因引起最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等此外还见于贫血、心律失尝心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等抑郁症早期也常有头晕头晕可单独出现但常与头痛并发头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃称为头晕。
建议您多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量如果病情严重的话可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗祝您早日康复