根据你的描述,结合你目前的情况,看了你发的照片,是皮肤过敏引起的,建议你不要用手抓挠挤压皮肤。这种情况下可以使用皮炎平软膏局部涂抹,口服抗过敏药物治疗,饮食忌辛辣刺激性食物,不要吃鱼虾等水产品和海产品,多吃蔬菜和谷类食物,避免受风,必要时可以去医院皮肤科咨询检查治疗。