考科目三紧张怎么办你好,遇事紧张是个正常的反应,如果遇到事情想紧张紧张不起来就可怕了。紧张的时候身体里面的应急系统会很快启动,表现心跳加快,呼吸急促,面部充血,你这么年轻应该没有冠心病高血压的,多练习一下就好了,不用放心上,接触到事情多了就能应对自如了,不用吃药,你需要精神食粮。