胃下垂患者可做以下胃下垂治疗操 第1节:枕上枕头,两腿弯曲,足跟尽量靠近臀部,腹部尽量挺起呈半桥形,维持一定的时间,然后还原。
做3-5分钟 第2节:两腿并拢,直腿举起,在离床20—30厘米处停止不动10秒钟,然后还原。再做第2次 第3节:两腿并拢,直腿举起,在离床20-30厘米处停住,再慢慢向两侧来回摆动。