在准备怀孕之前,夫妻双方都必须检查一下是否适合准备怀孕。在此期间,不应该过度疲劳,吃辛辣和生食,吸烟,饮酒,调节工作和休息时间,也不要过于紧张,以免造成假性怀孕的症状。
多吃蔬菜水果和其他东西,适当补充维生素有助于提高免疫力。