月经过多并伴有血块这是一种月经不调的症状,可能跟平时的生活习惯,饮食习惯和的体质有关。平时多注意休息,不熬夜,养成良好的的睡眠规律,注意保暖,特别是腹部的保暖,以防引起宫寒,饮食要规律,不过多节食减肥,不食用生冷辛辣刺激性食物。