根据你的描述,估计为荨麻疹.俗称风团或鬼风疙瘩,是由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出,造成局部水肿的一种常见皮肤病.病因:约3/4的患者不能找到原因,可由各种内源性或外源性的复杂因素引起.建议口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C,葡萄糖酸钙,外用激素药膏如尤卓尔等(激素不宜长期使用.经过治疗,会逐渐恢复,不用担心.生活护理:日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥皂烫洗.不饮酒,不喝浓茶,咖啡.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物。