你好,根据您的情况便秘会肚子胀,消化不良应该是因人而异,两者没有太大的关系,每天早上一杯蜂蜜水,水果吃香蕉。气血不足,全身乏力可以采用中医治疗。
指导意见长期下去必然会导致内分泌紊乱,造成一系列不良后果。建议多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。
可以采用中药调理内分泌,谢谢。