大多数情况下,女性如果是抛腹产生下宝宝的,那么可能女性的小腹都会变大的,所以在出了月子,身体恢复的很好的情况下,女性就要考虑在饮食上有所调理了。
饮食上少吃一些富含蛋白质,跟脂肪的东西,可以多吃蔬菜水果,比方说西红柿,西红柿里面有一种物质能够加速脂肪脂化,这样脂肪就不会堆积在腹部。
另外还要坚持每天做仰卧起坐,这样坚持下去,不但能收腹,还能减肥。