。您好!脸色苍白没有血色一般考虑是贫血.治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血。
要补充铁和蛋白质,并且要多吃蔬菜和水果以补充补充维生素c,促进铁的吸收.平常注意防止偏食。如果一个月没有多少改善,建议最好到医院进行检查。