用什么洗脸美白效果最好最快？

我年轻的时候皮肤很好的，白里透红的，根本就没有用过什么洗面奶的，可是结婚之后不光要上班，而且下班之后还要带小孩，做家务，现在脸越来越黄了，斑点也越来越多了，像个黄脸婆一样。

提问时间：2020-06-01 02:01

1．坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。2．经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。4．沐浴乳房，在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。指导意见建议你去美容整形的医院检查，看你适合哪个类型的手术方法。