中度抑郁症吃什么药最好

要看你抑郁了多长时间，要是短期的咱们可以靠运动来帮助缓解，要是时间比较长，还是要去医院看专科医生，这个需要进行心理辅导治疗，不是单纯使用药物可以治好的。不要吃一些比较辛辣的食物，注意休息。

您好，您的情况是因为您的性格本来就比较急躁，在生活中的压力较大，导致您出现了焦虑心理，同时您的脾气导致您可能没有太多的朋友，才会出现了上述问题。建议您学会合理的释放自己的压力，培养一些爱好，比如跑步等，同时学会用平静的心态面对自己的生活，相信长期坚持，您的情况会有改善。

您好，根据你描述的情况考虑这个最好使用复方八维甲睾酮胶囊，它可以1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，多喝点水，不要吃刺激性食物。希望我的建议可以帮到您，祝您生活愉快！

可以吃但养血安神片效果不是很理想的，可以服用复方枣仁胶囊。主要成份为酸枣仁（制）、左旋延胡索乙素，辅料为淀粉。有养心安神的功效。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。用法：口服．一次1粒，睡前服。经常失者，还可用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。

焦虑症的失眠特点，入睡困难，到晚上该休息，该上床睡觉时思虑过重、烦躁不安、情绪不稳，翻来覆去睡不着，越着急越睡不着。所以入睡困难，就应有针对性的措施，如抗焦虑药物使用，白天午休不要过长，晚上11点前一定要上床。上床前不要看兴奋电视节目，不要看书，不要考虑问题，可洗个温水澡，可做全身的按摩，也可练一练深呼吸，不要喝浓茶、喝咖啡等。这些是综合的措施，针对入睡困难都有良好的效果。

您好，焦虑症一般不会导致腿疼，焦虑症是心理症状，和腿疼一般没有关系。腿疼有可能是外伤，如果腿部麻的话，可以到医院看看有没有腰椎疾病。建议，平时饮食要清淡，避免辛辣油腻之物，注意休息，不要太过劳累。保持良好的心态。

上述情况有可能是精神分裂症的，这种情况属于精神性疾病，用头颅CT是检测不到的这种情况应该去医院精神心理科，找专业的医师检查，仪器检测对这种疾病是无效的，平时注意放松心情，避免精神紧张

你好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。要想避免陷入抑郁或从已有的抑郁状态种解脱出来，可以参考下面介绍的一些方法①客观评价自己和他人“金无足赤，人无完人，要学会客观正确的评价自己，不妄自尊大，更不妄自菲薄，而是看清自己的长处，建立自尊，增强自信，不要盲目的把自己同别人做比较，不管别人是否比你能力强，是否比你完美，是否比你得到更多的好处，你都不必在意，重要的是自己的感觉。常以积极健康的心态鼓励自己，能从中体验到更多的成功和快乐。②做自己喜欢的工作，会增加对自身能力的信心，会因看到希望和前途二重新振作起来。③要看到事物的光明面。不要把事物看得太绝对，黑即黑，白即白，那又怎么样呢？不黑不白也是正常存在的，遇到不愉快的事情要从好处和积极方面着想，以微笑面对痛苦。④扩大人际交往。人具有群体性，不要拘泥于自我这个小天地里，应该置身于集体之中，多与人沟通，多交朋友，尤其多和精力充沛、充满活力的人相处。这些洋溢着生命活力的人会使你更多的感受到事物的光明与美好，⑤保持又规律的生活。按时起床、按时就寝、按时学习、按时锻炼等等有规律的活动会简化你的生活，使你有更多的精力去做别人事情，而多完成一件事，就会使人多一份成就感和价值感。⑥学会宣泄你不高兴的情绪。要善于向知心朋友、家人诉说自己的不愉快，当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。⑦注意锻炼自己的意志“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸”一个人一旦拥有坚强的意志，他就会创造生命的奇迹。人生不会一帆风顺，总会有这样和那样的曲折和困难，因此、痛苦、痛楚不可避免，关键是一定要在这痛苦中重新振作起来，同时还要树立必胜的信念“人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应”这样就不会再产生抑郁或郁闷的情绪了。

根据患者所描述的这些症状考虑你是一个焦虑症的患者，而你所说的上面这些症状其实都是心理身体过度焦虑紧张而出现的这一系列的变化的，所以最主要的治疗是你不要过度关注他最放松情绪消除心理上的不良刺激因素。

焦虑会引起入睡困难，常用的治疗焦虑缓解睡眠的药物有劳拉西泮，拘橼酸坦度罗同等。建议就诊精神科，进行汉密顿焦虑量表，匹茨堡睡眠质量指数评估，确定轻重程度，进而调整药物服用剂量