你好,根据你的描述,进食以后,人体胃肠道血液供应丰富,有利于胃肠道的消化吸收。脑部供血相对减少,出现倦怠的症状。
属于正常现象。建议你规律生活,饮食清淡易消化,避免辛辣油腻食物。积极锻炼身体增强体质。饭后适当运动,可以缓解倦怠症状。