治疗肝气郁结可从饮食入手,饮食上以清淡的食物为主,多吃些瓜果蔬菜,比如苹果、草莓、木瓜等,平时保持良好心态,稳定好自己的情绪是预防肝气郁结的重要之处。
肝气郁结严重者需药物进行调理治疗,四诊合参,辨证论治。