怎么减肥最有效，想瘦大腿

你好亲，从你的症描述，刚刚做了医院不是有专门用的护肤品吗，自己暂时不要乱用了，建议你注意个人卫生，保持干燥，饮食清淡点，禁止吃辛辣刺激的东西，禁止吃海鲜。

你的症状不像脂肪没有去除指导意见脂肪不会越来越大的，应该是不变的，可能是手术后引起的积液，质软，可移动，可以去医院用彩超检查一下，如果是积液，可以用针吸出来，然后加压包扎。

您好：要想快速的瘦下来，我给你介绍几个实用的方法。方法一：用粥代替米饭，热量减半。方法二：吃蔬果沙拉的时候加点海藻类食材。方法三：食量不足是多吃温热的蔬菜料理，方法四：想吃甜食的时候，用南瓜和红薯代替。方法五：配合碳酸水来进行饮食。

你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药

你好，你这个情况是因为先天性发育的原因引起的，这个年纪还可以做建议，你这个情况应该去医院的口腔科或者外科看一下，应该还可以做，但是治疗效果可能不好

您好，关于您叙述的情况，对于瘢痕的去除的问题，是可以的，激光治疗是有效的，但是对于您来说具体的能起到多大的效果不好说。建议一般是有效的，但是效果大小会因人而异，可以试试

您好，植发是一项显微外科手术，理论上说对人体是没有任何危害的。另外，我国植发技术已经很成熟了，您大可放心。但要注意的是在选择植发机构的时候，一定要选择有资质的、专业的植发机构，才能更好地保障植发的效果。

1,⒈勤敷面膜敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。⒉先治痘痘后治疤无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。⒊加强保养搭配外用美白保养品合并果酸类产品，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。⒋防晒工作不可少大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。意见建议⒌多吃维C去痘印在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

您好，最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴，迈开腿坚持长久。不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获。目前减肥药物都有一定的副作用。不建议吃减肥药物

根据您的情况来看，想减掉腰际的肌肉，很难，不过可以交，骨头磨一下屏，可以改善，面部大小不一样的情况