经常胃胀要考虑是不是得了慢性胃炎,经常胃胀表明消化不良,可以服用药物帮助消化,生活作息上首先要注意自己的饮食,避免暴饮暴食,少食辛辣刺激的食物和豆制品,同时要适当的运动,尤其是饭后半个小时可以通过散步的方式缓解胃胀的症状,还要保持充足的睡眠。
反复的胃胀不缓解,可以到医院查是否有幽门螺杆菌感染,必要的时候需要杀菌医治。