从你叙述的情况分析,主要考虑是怀孕晚期子宫逐渐增大,上推膈肌,影响呼吸运动引起的,属于怀孕期间常见的症状。若胸闷、气喘同时伴有浮肿、气喘不能平卧等症状,不能排除妊娠期心脏病的可能。
指导意见没有上述症状时,建议你注意休息,继续观察一下。平时要少吃多餐,一次进食不要太多,把吃零食也算作饮食的一部分。
定期进行产前检查,了解胎儿发育情况,有异常表现及时进行治疗。