如果没有其他的症状,您这样的情况最好不要过早的用药,容易出现依赖性,先从饮食上调节看看。指导意见象五花肉、排骨肉就应该少吃或是不吃,蘑菇、平菇、香菇、木耳具有很好的降压效果。
另外,牛肉和芹菜、土豆和芹菜一起吃,也是降压的食疗办法。