不用担心,来了月经也是可以长高的,一般女孩子的生长旺盛期是在初潮后的三年内。在过了生长旺盛期,也不是不长了,而是长高的幅度要小多了。
如果你想要长高的话,现在需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。也要多注意运动和锻炼,平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。