睡眠不足或睡眠质量不好,就容易引起皮肤黯淡没有光泽,不管你的皮肤黄是不是睡眠问题引起的,我都建议你养成良好的作息习惯,并且适当做运动。
有一些疾病也容易引发皮肤发黄,比方说某些肝炎,可能是你的皮肤本身就比较黄。其实没必要这么在意肤色,健康就好。