一、正面检查在做这一个步骤的时候,人们可以对着一面能够照见全身的镜子,依然从双臂开始进行检查。在检查的时候,要注意的是,一些特殊部位如腋下等处,比较容易被人们忽视,因此要特别认真对待。
二、背面检查做这个检查的时候可能会有一定的困难,如果条件许可的话,最好请人来帮忙。如果一时找不到合适的人帮忙,那么可以采用前后镜的办法来检查,也可以到专业的医疗机构去进行检查。
三、侧面检查进行侧面检查的时候,人们要注意在光线充足的地方进行。因为皮肤上的红斑在一些光线黯淡的地方不太容易发现,从而让人们忽略了它的存在,为皮肤癌的存在和发展埋上隐患。
四、头顶和脚底检查头顶由于有头发覆盖,不太容易检查得完全,因此做这一项检查,一定要请人帮忙才行。脚底的检查则需要人们仔细查看。这个部位的皮肤与其他部位的皮肤在外观上有些不同,人们在检查的时候要学会辨别和区分。