腰膝酸软,手足心热多为阴虚,同时伴有夜间盗汗,舍红,苔薄黄,脉细数的征象。阴虚日久还会出现阴损及阳,导致阴阳两虚。
阴虚的人多使用滋阴补肾法。常用药物有左归丸,六味地黄丸等,平时可食用枸杞,银耳,莲藕等。