你这个情况有可能是属于生完小孩之后耗损气血,也有可能是属于阳虚,引起怕冷等症。平常应该注意避免吹风受凉,注意保暖,多一点用热水泡脚,暂时可以多一点,食用牛羊肉韭菜生姜泥鳅,鹿茸等食物。
还是无法缓解可以看一下中医,服用中药调理配合做一下针灸。