如果是因为甲状腺功能亢进引起的失眠的话,一定要积极的治疗甲亢的症状。因为甲状腺功能亢进,主要是体内的甲状腺激素分泌多了,引起了一些神经兴奋,代谢亢进的情况。
可以在休息前泡泡脚,喝杯热牛奶,甚至洗个热水澡来改善睡眠质量。