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患者提问
每天都做梦
你好,我从小到大只要一睡觉就要做梦每天都做梦,那怕是谁十几分钟都要做梦但是不失眠而且精神状态还挺好
提问时间:2020-05-20 11:44
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
你好,做梦是正常的生理现象,正常人每天大概要做6个左右的梦。建议平时尽量规律作息,避免过度紧张劳累及情绪刺激,保证足够睡眠,没有必要给自己太大压力。
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