您好,女性绝经后事可以长期吃大豆异黄酮的,建议您最好这个时候不管是从身体还是心情一定要注意,因为女性绝经后马上会进入更年期,这段时间是最为关键的,所以不管用什么药物或保健品,一定在医生的指导下进行。
日常饮食中可以多补充植物雌激素,含植物雌激素的植物主要有:大豆,葛根,阿麻籽等。与药物雌激素相比,葛根、大豆中的异黄酮既安全又可靠,可以放心地长期使用。