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一天喝5到8杯蜂蜜水会怎么样
我从小长得黑,有人说喝蜂蜜水美白又通便,正好家里有蜂蜜,想问我如果一天喝5到8杯蜂蜜水会怎么样?
提问时间:2020-05-20 21:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果喝的过多的话容易造成肥胖或者糖代谢紊乱,运动过多的话注意补充盐水,而不是糖水。如果为了保健的话,一般每天喝一两杯就足够的。
一般出现手足乏力,冷汗出的低血糖情况,才需要补充糖分。
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