在怀孕期间是可以适量食用提子和燕麦的,提子有丰富的微量元素,具有防癌、抗病毒杀菌、安胎等等作用。燕麦是具有降低血压、降低胆固醇的作用的,同时也是一种重要的营养物质。
平时在饮食上做到少吃刺激性的食物即可。