这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,不属于器质性的疾病。具体的用药可以就医进行,关键在于自己的调整。
饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定。