中医理论认为,熬夜会使人的阳气外越,表现在眼上就是眼睛发红。经常熬夜身体虚,会出现眼袋重,发青的表现。最好的办法是别熬夜,如果没有完全的必要,建议取消熬夜的坏习惯。
中药可以用枸杞和菊花泡水喝,清热养阴,对眼睛很有好处。