首先您这是热伤风,属于风热感冒类,建议你吃点桑菊感冒片或桑菊饮。多喝水,多休息。第二,熬夜同样也容易让人上火,所以你也会因此感到喉咙痛。
解决办法就是:您尽量不要熬夜,实在不行的话,您就多喝水,可以早上喝一杯淡盐水。