怎样制作水果汁和蔬菜汁啊用榨汁机或者切成片放在锅里小火煮

健康指导：你好，建议有氧运动后半小时再进食。另外，减肥的效果取决于饮食是否合理，运动量是否足够。减肥期间需要适当控制主食摄入，同时，有氧运动时间宜保持在45分钟为宜，每周3-5次。

你这个情况最好检查一下，不知道你是顺产还是剖腹产。建议你注意休息，保持充足的睡眠，如果是顺产，问题不大，如果是剖腹产，最好查一个头颅CT看看，有没有脑梗死等疾病，因为术后可能引起凝血的问题产生血栓，希望对你有帮助。

你好；扭伤，因为现在你的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿、疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息。建议采用中医的外用膏药，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来。多休息。祝早日康复

B超显示液性暗区，如果没有看到明确的卵黄囊不能确定为怀孕也有可能是宫腔积液所致。

你好，乳腺癌建议日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，避免辛辣，油腻，生冷等，乳腺癌建议采用中医中药全面调理，可改善增强体质，扶正祛邪，补气养血的功效，能提高机体免疫力，防止癌细胞的复制和转移，还可以延长患者生命，减少患者痛苦。

可能是气虚引起来的表现，人体的正气具有固摄阴液的作用，在不足的情况下，固摄失司，就会造成容易出汗的表现。可以采取补气敛汗的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

你好,你的情况是脾胃湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起的范围，胃胀，不消化，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗，可以快速治愈。这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.希望你正确的治疗,早日康复!

建议：你好，癌症晚期中医效果较好，因为晚期癌症患者因为癌细胞消耗性大体质虚弱，癌细胞大多已经多处转移，西医局部治疗效果不佳，而且患者也不能耐受手术与放化疗，服用中药可以全面调理机体内环境，补气养血，扶正祛邪，有效控制病情，缓解痛苦，延长生命．．建议采用中医动态的疗法治疗

你好，你的情况像是泌尿系感染引起的，建议多喝水，别吃辣椒，戒烟戒酒，必要时吃点消炎药，如左氧氟沙星。希望我的分析及建议能够对你提供帮助，祝你早日康复。

手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。