您好,打算怀孕,首先你和你老公都应该去做一下孕前检查,看看身体有没有什么问题,有问题就先治疗一下。指导意见没什么问题那就不用担心了,选择在自己的排卵期同房就可以正常受孕了,一般在怀孕前只要注意男女双方都要不喝酒,抽烟,不要去辐射污染大的地方,不要吃什么特殊的东西和对胎儿有影响的药物就可以了。