你的慢性咽喉炎的病情主要是过食辛辣生冷油腻食物或者受凉而诱发的,身体素质差也是反复发作原因之一平时需要防寒保暖,禁忌辛辣上火寒凉生冷食物,多运动锻炼增加身体素质可以避免反复发作或者加重病情,口服清热利咽颗粒或者六神丸治疗