早上走路后测血糖是高了还是低不一定,步行是一种全身均能参与的温和耐力运动、有氧训练,病人易接受并能持之以恒贯彻到日常生活当中,运动强度和量也易掌握和调节,每天30分钟的中等强度运动可以减少2型糖尿病的发生和冠心病事件。