你好,根据你的症状叙述,这种情况考虑是真菌感染引起的灰指甲。建议,忌食辛辣油腻生冷零食饮料海鲜等刺激性的食物,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,可以外涂亮甲同时口服迪巧钙片,慢慢改善,祝您健康。