酒精是直接经肝脏代谢的,长期,过度饮酒对肝脏造成而导致酒精性肝病,包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。建议:
1,到医院检查肝功,做肝脏彩超。
2,如果必须要喝酒,尽量少喝。酒精安全量为每公斤体重每日不超过1ml,以体重60kg为例,每日饮酒量:60度白酒不超过60ml、破不超过1kg、20度葡萄酒不超过400ml。
3,喝酒之前先多吃点东西或者喝杯牛奶,可以延缓酒精的快速吸收对肝脏的损害。