左腰疼，一哈腰就疼

你好，您说的髌骨骨折手术治疗后。髌骨的体积略大。考虑为骨折线骨痂形成导致。体积增大一般不是很明显。总之只要骨折愈合了。就不用再担心。正常活动即可。

一般成年人，或多或少都会查出椎间盘有些彭出之类的。不用紧张，注意一下，预防出现加重造成突出就行。避免腰背部负重，如抬重物等。睡硬板床，也有好处。

该部位骨折断端愈合后可以穿高跟鞋，没有问题。

你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、寄生、秦艽、防风、细辛、熟地、白芍、桂枝、茯苓、川芎、当归、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。你找中医，就用这些加减治疗。

很高兴为您解答，根据你的描述你的脚麻是血液循环不好引起的。受伤后局部组织肿胀，液体代谢异常组织液外溢。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。祝你早日康复

根据你的描述，这个如果是皮外伤，及时的用药一周差不多就会好的。意见建议建议你要及时进行外用药物消毒，再就是如果不好就不能够游泳了，小孩子的恢复要快。

45岁的年龄一般建议还是要把钢钉取出来，时间太长，不容易取

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

主要是局部指关节的锻炼，做屈伸动作，不要长时间一个姿势，以免影响康复，一般在手术后，三个月左右，就会慢慢好转的，平时饮食吃一些清淡食物，不要吃辛辣食物。

考虑为左脚掌趾关节炎的情况发生，因受凉劳损致使了关节处无菌性炎症，引发疼痛出现。建议需要进行脚掌趾处热敷理疗针灸，并口服万通筋骨片，归龙筋骨片，壮骨关节丸等药物治疗。