你好,根据你的描述,这个需要配戴个眼镜,最好不要经常摘下,注意用眼卫生。指导意见建议你注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力,平时注意饮食,注意均衡营养。
多饮水,保持良好的心情,这些对你的健康有好处。