这种情况要注意冷刺激、拉伤等原因造成的可能性,以及腰椎疾病造成的影响。指导意见充分放松自己,不要吃硬的食物,不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物,及时进行患处的超声监测、腰椎的光片的检查等。
并且进行有针对性治疗。