你好,来月经的时候腰酸困,可以忍受是一种正常现象。指导意见腰疼从中医的角度来说属于肾虚所致,此外经期受凉也会引起。
所以经期可以服用少腹逐瘀胶囊等温经散寒止痛药,另外喝红糖水,经期应该注意休息,加强营养,避免劳累,禁食生冷寒凉的东西。