失眠吃什么药？缬草根可以伐？

1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗？这样做行不行？别人会怎么看我等问题。2、学会顺其自然。强迫心理的另一特点是芝麻大的事情也会琢磨半天。因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。3、学会享受过程，不过分看重结果。做事情时抱着一种欣赏和体验快乐的心情，不要过分重视结果。4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识。对现实客观的判断，丢掉精神包袱，学习合理的应激处理方法，增强自信以减轻其不确定感，拒绝好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。5、家人朋友对患者既不姑息迁就也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

您好，焦虑症是一种神经病，通常表现为反复并持续的焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神症障碍，根据您的目前情况来看，还无法确定是否就是焦虑症，还是要到正规的医院接受治疗。导致焦虑症的原因很多，比如：遗传、生化、神经解剖、生理、心理等都可能会引起焦虑症的病发。不良的情绪也是主要的病因，有些不良情绪是相互感染的，我们只要想方设法的离开感染源就可以了，与此同时我们也应该融入到有生机活力的那个群体，让他们的情绪感染我们，从而我们就会自然而然的变得愉快开心，即便有什么不良情绪也会慢慢的消失于无形之中。

你好，这种情况不能排除更年期综合症，建议到医院检查，确定的话可以使用药物处理，比如帕罗西丁

我觉得患者可能是患了精神分裂症。患者有一些异常的行为活动出现，摇头和自言自语，这种情况可以是患者有幻觉产生了。患者的这些动作其实是在同其他的人对话，或者是用自己的肢体语言在表现自己的思想。一般也幻觉和妄想等知觉障碍，加上思维障碍、情感障碍、意志行为障碍和自知力缺乏，就可以给患者诊断为精神分裂症了。同时因为患者自知力的缺乏，不承认自己有病，不能配合就医，因此这种疾病是非常棘手和使家人困惑的事情。一般严重的精神分裂症是没有讲道理的可能的，一般会通过强行的手段来把患者捆绑到医院。去医院之前，可以给患者吃一些安眠药来帮助计划的实施。

心理分析：你好，这并没有不正常。心爱的东西丧失了，就是该哀伤和郁闷。也会怨恨这个破坏东西的人。您需要的是哀伤的完全，把情绪彻底释放出来，才会好起来。心理指导：如果您的反应过度，则和您的童年经历有关，建议在当地进行心理咨询，帮助成长。

你好，这是控制力差，注意力不集中的现象，和缺锌有关，一般伴多动。建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌，配合多吃含锌高的食物，如鱼，肉，蛋，肝和豆制品等。

你好，额部除皱去抬头纹效果还是挺好的。能达到持久去皱的效果。不过这种只适合重度的抬头纹。如果是轻度的抬头纹效果是不明显的。只有术后处理不当才会有副作用的。术后要注意注意。

是男人对自己没有信心的表现或者是素质低下的表现的不知道我的回答您是否满意？如有疑问请再次提问.祝您身体健康

你好，这可能主要是你心里压力较大所致。指导意见建议你放开心胸，多和你周围的人接触，有事多和你的家人商量，学一种好的技术，然后再自己创业，相信你自己，你一定会成功的。

神经衰弱会引起睡眠不好，影响肝脏休息的。建议你口服安神养脑液进行调理，期间不宜吃一些生冷的食物。