由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节。生活要有规律,保持心情舒畅,注意休息,避免疲劳。
防止剧烈运动、重体力劳动及久站。禁烟、酒,忌刺激性食物。多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助。
及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段。