我心里老是有种不好过的感觉

在去年，我老是不爱和别人说不起话。不知道怎么和别人沟通。种不想上班，觉得大工种是不好，想自己创业。但我做个两次小生意都没做好。到头来还是大工。我每天下班了种觉得自己很累。常和家里人吵架。我种觉得我压力很大，老是不敢看着他人讲话。我常想我是不是得了抑郁阵。我没买房以没钱，我就一直想做点什么能快点赚到钱把很多事情处理好。医生你说我该怎么办呢？

提问时间：2020-05-07 11:26

脸红是由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。建议您少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。