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医生回答
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治疗面瘫是一方面，预防面瘫也很重要，不单是老年人，就是年轻人也是要注意预防的。年轻人现在生活压力大，工作紧张，生活起居不是太注意，这样的人也是非常危险的。
乾正康专家提醒各位，预防面瘫关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。正气内存，邪不可干，就是这个道理。秋冬积极，正是参加体育锻炼的大好时光。
不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水寓爬山登高等。蔬菜水果丰富，多吃这些东西，对增强体质，提高抗病能力也是十分有益的。
当然，更重要的一点是，不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的。
