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患者提问
做噩梦醒来后一直头晕、还有点恶心
今天早上睡觉时做了个噩梦醒来就头晕晕的、走路都有点晃不想吃东西
提问时间:2020-05-06 11:23
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你所说的这种情况考虑是睡眠不足造成的不适、应该进行合理地调整应该调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、饮食生活规律有序、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量、减少不适的出现
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